如何正确制定计划表？ 云模板教会你

对自己的学习或工作制作计划表是可以养成高效率的好习惯，没有一个好的规划做事容易效率低下，容易开小差，常常做着做着忘记要做什么，比如：一整天过去了，花了多少时间学习？多少时间运动？多少时间工作？又花了多少时间娱乐？ 如果不能好好的计划，则容易把时间都浪费在娱乐上。所以计划表则是工作学习以及生活必备的工具。

云模板的PDF计划表表单，既可以计划自己的生活，也可以计划自己的学习和工作：

在没有计划之前，人面对庞大的任务会手足无措，倾向于逃避。

逃避会加重焦虑，焦虑会促使逃避，人容易进入拖延的负循环。当人们做计划时，可以把庞大的任务分散到每一天的日程中，大脑易于执行。每执行一部分，焦虑减少一分，自信增加一分。

很多人，在自我麻痹，自我颓废中就浪费了所有的时间，逐渐变成了一个什么都不会，什么都不懂，没有意志力，执行力的“废人”，只会贪图享乐。这确实是很多人的现状。所以，一张精美，详细，周到的计划表，可以提高你的执行力。如果你现在还是刚开始努力，不想辜负每一个天，可以从现在开始，认认真真做一张计划表。最重要的，好好和自己谈一谈，为什么要做这些事，该怎么落实。在想放弃的时候不要着急，再坚持一下。现在努力，以后才会有安逸的资本和理由。

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